REGLUGERŠ
um megrunarfęši.
I. KAFLI
Gildissviš og
skilgreiningar.
1. gr.
Reglugerš
žessi gildir um matvęli sem ętluš eru sem megrunarfęši, eru kynnt og
markašssett sem slķk og er ętlaš aš koma ķ staš daglegs fęšis eša einstakra
mįltķša.
2. gr
Megrunarfęši
eru matvęli sem ętlaš er aš koma ķ stašinn fyrir daglegt fęši eša hluta af
daglegu fęši ķ žeim tilgangi aš hafa įhrif į žyngdartap sé žeirra neytt ķ
samręmi viš leišbeiningar framleišanda.
Megrunarfęši
er skipt ķ tvo flokka:
Megrunarfęši I, en žaš kemur ķ
stašinn fyrir daglegt fęši.
Megrunarfęši II, en žaš kemur ķ
stašinn fyrir eina eša fleiri mįltķšir.
II. KAFLI
Samsetning og merking.
3. gr.
Samsetning
megrunarfęšis skal vera ķ samręmi viš žęr kröfur sem fram koma ķ višauka viš
reglugerš žessa. Allir hlutar megrunarfęšis I skulu vera ķ einni pakkningu.
4. gr.
Merking
umbśša megrunarfęšis skal vera ķ samręmi viš įkvęši reglugeršar nr. 588/1993 um
merkingu, auglżsingu og kynningu matvęla, įkvęši reglugeršar nr. 446/1994 um
sérfęši og įkvęši reglugeršar žessarar. fiegar megrunarfęši er auglżst,
kynnt og markašssett skal jafnframt fara eftir įkvęšum žessarar reglugeršar um
merkingar.
5. gr.
Viš
merkingu megrunarfęšis skal tilgreina eftirfarandi:
1. Ķ heiti vörunnar eša ķ tengslum viš žaš
skal koma fram:
Megrunarfęši I: Megrunarfęši sem
kemur ķ stašinn fyrir daglegt fęši.
Megrunarfęši II: Megrunarfęši sem
kemur ķ stašinn fyrir eina eša fleiri mįltķšir.
2. Orkugildi vörunnar (kJ og kkal) og magn
(g) próteina, fitu og kolvetna ķ rįšlögšum skammti af vörunni tilbśinni til
neyslu.
3. Magn vķtamķna og steinefna sem
tilgreind eru ķ višauka viš reglugerš žessa, gefiš upp ķ žyngdareiningum (mg,
µg) ķ rįšlögšum skammti af vörunni tilbśinni til neyslu. Fyrir megrunarfęši II
skal auk žess merkja vķtamķn og steinefni sem hlutfall af žvķ magni sem fram
kemur ķ töflu ķ višauka og er žar tilgreint sem RDS-gildi.
4. Leišbeiningar um mešhöndlun og mikilvęgi žess aš
leišbeiningum sé fylgt.
5. Mikilvęgi žess aš višhalda vökvajafnvęgi lķkamans.
6. Aš fęšiš geti haft hęgšalosandi įhrif ef neysla
sykuralkóhóla fer yfir 20 g/dag.
6. gr.
Auk
merkinga samkvęmt 5. gr. skal koma fram į umbśšum megrunarfęšis I aš varan
uppfylli daglega žörf fyrir naušsynleg nęringarefni og aš hśn skuli ekki notuš
lengur en žrjįr vikur ķ senn įn samrįšs viš lękni.
Fyrir
megrunarfęši II skal koma fram aš varan geti veriš gagnleg fyrir žį sem vilja
léttast, en hśn komi ašeins ķ stašinn fyrir hluta af daglegu fęši og aš
naušsynlegt sé aš neyta einnig annarrar fęšu.
7. gr.
Viš
merkingu, auglżsingu, kynningu og markašssetningu megrunarfęšis er óheimilt aš
gefa til kynna hversu hratt eša hve mikiš žyngdartapiš geti oršiš sé žess
neytt. Einnig er óheimilt aš gefa til kynna aš viš notkun minnki
hungurtilfinning eša aš seddukennd aukist.
III. KAFLI
Eftirlit og gildistaka.
8. gr.
Innlendur
framleišandi eša innflytjandi er įbyrgur fyrir žvķ aš žęr vörur sem falla undir
gildissviš reglugeršar žessarar séu ķ samręmi viš įkvęši hennar og almenn įkvęši
reglugeršar nr. 522/1994 um matvęlaeftirlit og hollustuhętti viš framleišslu og
dreifingu matvęla. Óheimilt er aš dreifa vörum sem ekki uppfylla framangreind
įkvęši.
9. gr.
Heilbrigšisnefndir
hafa undir yfirumsjón Hollustuverndar rķkisins, hver į sķnum staš, eftirlit meš
žvķ aš įkvęšum žessarar reglugeršar sé framfylgt. Um žvingunarśrręši
heilbrigšisnefnda skal fariš samkvęmt 30. gr. laga nr. 93/1995 um matvęli, sbr.
VI. kafli laga nr. 7/1998 um hollustuhętti og mengunarvarnir.
10. gr.
Meš
brot gegn reglugerš žessari skal fariš samkvęmt 31. gr. laga nr. 93/1995 um
matvęli nema žyngri refsing liggi viš samkvęmt öšrum lögum. Meš mįl sem rķsa af
brotum gegn reglugerš žessari skal fariš aš hętti opinberra mįla.
11. gr.
Reglugerš
žessi er sett meš stoš ķ 16. og. 18. gr. laga nr. 93/1995 um matvęli. Einnig
var höfš hlišsjón af įkvęšum samningsins um Evrópskt efnahagssvęši, sem vķsaš
er til ķ liš 54p, XII. kafla, II. višauka, tilskipun 96/8/EB. Reglugeršin
öšlast žegar gildi.
Įkvęši til brįšabirgša.
Fyrir
vörutegundir sem eru hér į markaši viš gildistöku žessarar reglugeršar og sem
ekki eru ķ samręmi viš įkvęši hennar, er veittur frestur til 31. mars 1999 til
aš koma į naušsynlegum breytingum. Hafi breytingar til samręmis viš įkvęši
reglugeršarinnar ekki veriš geršar aš žeim tķma lišnum er sala vörunnar
óheimil.
Umhverfisrįšuneytinu, 16. nóvember 1998
Gušmundur Bjarnason.
Ingimar Siguršsson.
VIŠAUKI
Samsetning megrunarfęšis.
Eftirfarandi gildi mišast viš megrunarfęši tilbśiš til neyslu.
1. Orka.
1.1. Megrunarfęši I:
Orkugildi skal ekki vera minna en
3360 kJ (800 kkal) og ekki meira en 5040 kJ (1200 kkal) ķ hverjum dagskammti.
1.2. Megrunarfęši II:
Orkugildi skal ekki vera minna en
840 kJ (200 kkal) og ekki meira en 1680 kJ (400 kkal) ķ hverjum skammti.
2. Prótein.
2.1. Heildarmagn próteina ķ megrunarfęši skal
ekki vera minna en 25% og ekki meira en 50% af heildarorku vörunnar. Magn
próteina ķ megrunarfęši I skal žó ekki vera meira en 125 g ķ hverjum
dagskammti.
2.2. Ofangreint įkvęši mišast viš aš efnagildi
próteinsins jafngildi eftirfarandi višmišunarpróteini:
|
Amķnósżrur
|
g/100 g próteins
|
|
Systķn + mežķónķn
|
1,7
|
|
Histidķn
|
1,6
|
|
Ķsóleusķn
|
1,3
|
|
Leusķn
|
1,9
|
|
Lżsķn
|
1,6
|
|
Fenżlalanķn + tżrósķn
|
1,9
|
|
?reónķn
|
0,9
|
|
Tryptófan
|
0,5
|
|
Valķn
|
1,3
|
Efnagildi próteina skal aldrei vera
undir 80% af efnagildi višmišunarpróteinsins og žegar efnagildiš er innan viš
100% af efnagildi višmišunarpróteins, skal auka lįgmarksmagn próteina sem žvķ
nemur.
Efnagildi próteina er lęgsta
hlutfall sem męlist milli magns lķfsnaušsynlegrar amķnósżru ķ žvķ próteini sem
męlt er og magns tilsvarandi amķnósżru ķ višmišunarpróteini.
2.3. Einungis er heimilt aš bęta viš amķnósżrum
ķ megrunarfęši ķ žeim tilgangi aš auka nęringargildi (efnagildi) próteina og žį
ašeins ķ žvķ magni sem naušsynlegt er.
3. Fita.
3.1. Orka śr fitu skal ekki vera meiri en 30% af heildarorku
vörunnar.
3.2. Fyrir megrunarfęši I skal magn
lķnólsżru (į formi glżserķša) ekki vera minna en 4,5 g ķ hverjum dagskammti.
3.3. Fyrir megrunarfęši II skal magn lķnólsżru
(į formi glżserķša) ekki vera minna en 1 g ķ hverri mįltķš.
4. Trefjar.
Magn trefja ķ megrunarfęši I skal ekki vera minna en
10 g og ekki meira en 30 g ķ hverjum dagskammti.
5. Vķtamķn og steinefni.
5.1 Ķ hverjum dagskammti skal megrunarfęši I
aš minnsta kosti innihalda žaš magn vķtamķna og steinefna sem fram kemur sem
višmišunargildi ķ töflunni hér aš nešan.
5.2. Fyrir hverja mįltķš skal megrunarfęši II
aš minnsta kosti innihalda 30% af žvķ magni vķtamķna og steinefna sem fram
kemur sem višmišunargildi ķ töflunni hér aš nešan, nema magn kalķums sem skal
aš minnsta kosti vera 500 mg.
Tafla: Višmišunargildi og RDS-gildi* vķtamķna og steinefna.
|
Nęringarefni
|
|
Višmišunargildi
|
RDS-gildi
|
|
A-vķtamķn
|
(µg-RJ)
|
700
|
800
|
|
D-vķtamķn
|
(µg)
|
5
|
5
|
|
E-vķtamķn
|
(mg-TJ)
|
10
|
10
|
|
C-vķtamķn
|
(mg)
|
45
|
60
|
|
?ķamķn
|
(mg)
|
1,1
|
1,4
|
|
Rķbóflavķn
|
(mg)
|
1,6
|
1,6
|
|
Nķasķn
|
(mg-NJ)
|
18
|
18
|
|
B6-vķtamķn
|
(mg)
|
1,5
|
2
|
|
Fólasķn
|
(µg)
|
200
|
200
|
|
B12-vķtamķn
|
(µg)
|
1,4
|
1
|
|
Bķótķn
|
(µg)
|
15
|
15
|
|
Pantóžensżra
|
(mg)
|
3
|
6
|
|
Kalsķum
|
(mg)
|
700
|
800
|
|
Fosfór
|
(mg)
|
550
|
800
|
|
Kalķum
|
(mg)
|
3100
|
|
|
Jįrn
|
(mg)
|
16
|
14
|
|
Sķnk
|
(mg)
|
9,5
|
15
|
|
Kopar
|
(mg)
|
1,1
|
|
|
Još
|
(µg)
|
130
|
150
|
|
Selen
|
(µg)
|
55
|
|
|
Natrķum
|
(mg)
|
575
|
|
|
Magnesķum
|
(mg)
|
150
|
300
|
|
Mangan
|
(mg)
|
1
|
|
(*) RDS-gildi sem hér koma fram eru višmišunargildi
til notkunar viš umbśšamerkingar og geta sem slķk veriš frįbrugšin rįšlögšum
dagskömmtum gefnum śt af Manneldisrįši Ķslands og heilbrigšis- og
tryggingamįlarįšuneytinu.
Word śtgįfa af reglugerš